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¿Que deporte practicas con más frecuencia?

Ciclismo

Running

Gimnasio

Otro

¿Cual es tu objetivo principal hoy?

Quitar dolor

Mejorar rendimiento

Bajar de peso

Recuperarme de una lesión

Montar sin molestias

Longevidad / bienestar general

¿Dónde sientes tu mayor limitación actualmente?

Espalda baja

Rodillas

Cadera

Hombros

Pies / tobillos

Movilidad en general

Ninguna / no estoy seguro

¿Qué equipo tienes disponible en casa?

Banda elástica

Kettlebell

Rodillo / foam roller

Pelota

Mancuernas

Nada